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¿Cuántas cosas nuevas has aprendido en estos últimos casi dos meses? ¿Te costó mucho aprenderlas? Podemos darnos cuenta que las circunstancias asociadas a la pandemia del COVID-19 nos ha presentado versiones de nosotros mismos que estaban escondidas, hasta desconocidas, como: tolerar el encierro prolongado, nos convertimos en chefs, profesores de niños, consejeros de amigos y la pareja, incluso fuimos capaces de lavarnos las manos más de una vez al día! ¿Y por qué cambiamos nuestros hábitos? porque no nos quedó de otra!, claro está. Nos sentimos obligados a hacerlo, no teníamos ayuda, teníamos que hacerlo nosotros mismos, o sufríamos las consecuencias de no hacerlo. Inicialmente, muchos de nosotros negamos tal situación, pensando que era una exageración todo lo que recomendaban, que era pasajero y que ya pasará. En la medida que pasó el tiempo la ansiedad creció y sentimientos de frustración, rabia, pena, afloraron y durante varios días nos gobernaron, afectándonos y también a los que ...